Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy không chỉ giúp con tự lập trong ăn uống, rèn luyện kỹ năng nhai nuốt mà còn đảm bảo về mặt dinh dưỡng để con phát triển khoẻ mạnh. Tuy nhiên, để áp dụng một cách chính xác thì trước hết mẹ cần phải hiểu rõ hơn về phương pháp này. Dưới đây là review các loạisách hướng dẫn ăn dặm BLWMonkey đã chọn lọc và tổng hợp. Hy vọng sẽ giúp các mẹ tìm được cuốn sách phù hợp nhất.
Bạn đang xem: Sách ăn dặm tự chỉ huy
Review top 10 sách hướng dẫn ăn dặm BLW hay
Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy
Sách thực đơn ăn dặm BLW “quốc dân” mà bất cứ mẹ bỉm nào cho con ăn theo phương pháp này cũng nên có 1 quyển trong nhà. Nội dung bên trong sẽ bao gồm định nghĩa ăn dặm BLW là gì, nguyên tắc cần nhớ khi ăn uống, cách lên thực đơn, dụng cụ cần chuẩn bị, cách khơi dậy hứng thú của con với thức ăn…
Sau khi đọc xong các mẹ có thể yên tâm tuyệt đối để bé yêu ăn dặm theo phương pháp BLW. Tuy nhiên các mẹ nên lưu ý mua sách ở những nhà sách hoặc sàn thương mại điện tử uy tín để tránh mua phải sách lậu nhé.
Nuôi con không phải là cuộc chiến
Bộ sách này bao gồm 3 quyển, ngoài cung cấp kiến thức ăn dặm BLW cho mẹ còn hỗ trợ thêm nhiều kiến thức bổ ích khác về cách rèn luyện cho con ăn, ngủ, sinh hoạt đúng giờ giấc một cách tự lập.
Ăn dặm không nước mắt
Là sách hướng dẫn ăn dặm BLW của mẹ Xoài – 1 bà mẹ bỉm sữa cũng nuôi con theo phương pháp tự chỉ huy và đúc kết ra được những thông tin bổ ích trong quá trình nuôi con khôn lớn từng ngày.
Thay vì bắt ép trẻ ăn hết thức ăn trong nước mắt, trong sự cam chịu; cuốn sách đề cao việc bắt đầu cho trẻ những bữa ăn hạnh phúc. Con được tự do ăn những gì mình thích, được quyết định khẩu phần ăn như thế nào. Từ đó rèn luyện tính tự lập trong ăn uống và phát triển tốt hơn các kỹ năng cầm nắm và nhai nuốt.
Sổ tay ăn dặm của mẹ
Đây là cuốn sách được biên soạn bởi bác sĩ Lê Thị Hải với nhiều năm kinh nghiệm trong tư vấn và chăm sóc dinh dưỡng cho mẹ và bé. Trẻ biếng ăn, thực đơn ăn uống không đủ dinh dưỡng, không cân đối là những gì mà bác sĩ Lê Thị Hải nhận thấy nhiều nhất trong quá trình khám chữa bệnh của mình.
Vì thế sách hướng dẫn ăn dặm BLW này được ra đời dưới dạng hỏi đáp ngắn gọn và cô đọng nhất có thể. Mục đích là để các bậc phụ huynh nắm rõ những kiến thức cơ bản về dinh dưỡng cho trẻ giai đoạn ăn dặm. Đồng thời đưa ra những lời khuyên hữu ích về thực đơn ăn uống khi con bị bệnh, cách bảo quản thực phẩm, cách chế biến sao cho phù hợp…
Cẩm nang ăn dặm bé tự chỉ huy của mẹ Việt - quẳng cái cân đi mà khôn lớn
Khác với ăn dặm truyền thống, ăn dặm BLW không nghiền nhuyễn đồ ăn, không ăn rong, không cho xem tivi hay điện thoại và không bắt ép con phải ăn theo ý người lớn. Với những gia đình sinh sống cùng ông bà thì đây thực sự là một cuốn sách rất cần thiết, giúp ông bà hiểu được những lợi ích mà ăn dặm BLW đem đến cho trẻ nhỏ.
Cẩm nang ăn dặm bé tự chỉ huy của mẹ Việt là cuốn sách có thể tăng thêm sức mạnh cho các mẹ bỉm. Giúp các mẹ vững tâm hơn trên hành trình ăn dặm mình lựa chọn cho con yêu, đảm bảo mỗi bữa ăn của con trở nên vui vẻ và thật hạnh phúc.
Thực đơn cho bé ăn dặm
Là cuốn sách rất phù hợp với những mẹ bỉm luôn đau đầu khi không biết phải nấu gì cho con mỗi ngày. Thực đơn cho bé ăn dặm bao gồm 6 phần với các nội dung chính liên quan đến kiến thức trước khi cho bé ăn dặm, các phương pháp chế biến món ăn từ bột, món cháo, món canh, món súp - nui và các món ăn thức uống khác. Mỗi ngày thay đổi 1 thực đơn cũng là cách để bé hào hứng với mỗi bữa ăn, hấp thụ dinh dưỡng khoẻ mạnh mỗi ngày.
Dinh dưỡng - ăn dặm
Cuốn sách được biên soạn bởi chuyên gia nhi khoa Thôi Ngọc Đào với các nội dung chính như sau: Nguyên tắc khi bổ sung bữa phụ cho trẻ, những vấn đề thường gặp, những sai lầm gia đình thường mắc phải và chuyên mục hỏi đáp cùng bác sĩ Thôi.
Ở mỗi chuyên mục sẽ có minh hoạ bằng tranh vẽ sinh động và đầy màu sắc. Đi kèm là các chú thích diễn giải nội dung giúp cha mẹ dễ dàng nắm bắt kiến thức một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Thực đơn ăn dặm giúp trẻ nhanh thích nghi với bữa ăn gia đình
Những vấn đề như: trẻ biếng ăn, không hợp tác trong ăn uống, ăn mất cân bằng dinh dưỡng (chỉ ăn cơm, không ăn rau, không uống sữa…) thường thấy nhiều trong bữa cơm gia đình của người Việt. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ của con mà còn khiến người lớn đau đầu và lo lắng. Và thực đơn ăn dặm giúp trẻ nhanh thích nghi với bữa ăn gia đình chính là cuốn sách có thể giúp các bậc phụ huynh giải quyết những vấn đề đó.
Ngoài ra, sách còn cung cấp thực đơn ăn dặm cho cha mẹ tham khảo với đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Từ đó ăn uống không còn là nỗi sợ của bé và nỗi lo lắng của cha mẹ
Review sách nuôi con bằng sữa mẹ: 68 Ngộ nhận và giác ngộ nuôi con bằng sữa mẹ
Một số phương pháp khác giúp mẹ tìm hiểu kỹ hơn về ăn dặm BLW
Trong thời đại công nghệ như hiện nay, ngoài sách thì vẫn còn nhiều cách khác để các mẹ tìm hiểu kỹ càng hơn về ăn dặm BLW. Chẳng hạn như:
Tham gia các hội nhóm mẹ và bé trên mạng xã hội
Trên facebook, các website uy tín luôn có rất nhiều hội nhóm, topic thảo luận về chủ đề mẹ và bé. Mỗi ngày có hàng trăm bài chia sẻ được viết ra từ những mẹ bỉm sữa đã và đang trên hành trình cho con ăn dặm theo phương pháp BLW. Chủ đề có thể là về thực đơn ăn uống, xử lý hóc nghẹn, xử lý khi con không ăn mà ném thức ăn đi, thời gian ăn BLW là bao lâu…
Chỉ cần tìm từ khóa liên quan đến ăn dặm BLW, mẹ có thể nhanh chóng thấy được những bài viết hữu ích đó. Đa phần các bài viết đều xuất phát từ trải nghiệm của bản thân các mẹ đang cho con ăn BLW nên sẽ rất sát với thực tế và dễ dàng áp dụng.
Tham khảo chuyên mục sự phát triển của trẻ tại Monkey
Monkey là nhà cung cấp ứng dụng số 1 về Tiếng Anh và giáo dục sớm cho trẻ em tại Việt Nam. Không chỉ vậy, nhiều ba mẹ còn biết đến Monkey như một kênh tin tức hữu ích về nhiều chủ đề khác nhau như: sức khỏe và dinh dưỡng của trẻ, kỹ năng sống, kiến thức nuôi dạy con…
Trên hệ thống website của Monkey có rất nhiều bài viết hữu ích giúp ba mẹ có thể đồng hành cùng con trong giai đoạn ăn dặm nói riêng và những cột mốc phát triển quan trọng khác của em. Từ đó giúp cha mẹ dễ dàng hơn trong việc cho trẻ ăn dặm BLW, nuôi dạy con cái tốt hơn.
10+ món ăn dặm BLW cho bé 10 tháng tuổi
20 + thực đơn ăn dặm BLW cho bé 2 tuổi từ chuyên gia
Trên đây là tổng hợp những cuốn sách hướng dẫn ăn dặm BLW đầy đủ thông tin và bán chạy nhất mà các mẹ nên tham khảo. Mỗi một đứa trẻ sẽ có những tính cách khác nhau, vì thế bên cạnh việc bổ sung kiến thức cha mẹ cần đồng hành cùng con để có thể thấu hiểu con hơn. Có như vậy thì mới lựa chọn được phương pháp cũng như lên thực đơn một cách phù hợp với bé yêu.
Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy là phương pháp mới được các mẹ "bỉm sữa" rất quan tâm trong vài năm trở lại đây. Trong bài viết này mình sẽ review 2 cuốn sách hot nhất về phương pháp này nhé!
Review sách “Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy”
Cuốn sách mình muốn review trước là cuốn “Baby-led Weaning - Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy” của 2 tác giả Gill Rapley và Tracey Murkett. Vì sao mình lại chọn review cuốn này trước, bởi đây là cuốn sách được viết bởi chính người đã tạo ra phương pháp ăn dặm bé chỉ huy. Nếu bạn đọc bìa sau của sách sẽ thấy đoạn giới thiệu về tác giả: “Gill Rapley đã dành nhiều năm nghiên cứu sự phát triển và phương pháp ăn dặm cho trẻ. Khi theo học chương trình Thạc sĩ, chị đã phát triển lý thuyết về phương pháp ăn dặm bé chỉ huy”.
Xem thêm: Đám cưới jeon ji hyun - lễ cưới đắt giá bậc nhất giới giải trí hàn quốc
Tác giả của cuốn sách này chính là người đã phát triển các lý thuyết, các nguyên tắc về phương pháp ăn dặm bé chỉ huy. Và vì vậy nên khi đọc sách, chúng ta có thể biết được mọi kiến thức về phương pháp ăn dặm này.
Ưu điểm của sách “Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy”
Ưu điểm đầu tiên là các kiến thức trong sách được chia nhỏ, cô đọng, không bị dàn trải. Ngay khi đọc phần mục lục ở đầu sách bạn sẽ thấy mục lục này khá dài, các nội dung trong sách được chia nhỏ thành nhiều phần cụ thể, bạn chú ý tới phần nào thì có thể đọc kỹ phần đó.
Ví dụ phần 1: “Thế nào là phương pháp ăn dặm bé chỉ huy”. Phần này gồm nhiều phần nhỏ bên trong là: Ăn dặm là gì, tại sao ăn dặm bé chỉ huy lại khác biệt, khi nào bé nên bắt đầu ăn dặm, những rắc rối khi đút thìa cho bé ăn… Những nội dung tác giả nhắc đến đều rất là thiết thực mà mẹ nào khi cho con ăn dặm cũng sẽ quan tâm.
Ưu điểm thứ 2 của sách là có riêng một phần nói về “Sơ lược lịch sử về phương pháp bé chỉ huy”. Các mẹ có thể đọc phần này ở trang 24 của sách. Như mình đã nói ở phần đầu, tác giả của sách chính là người đã xây dựng phương pháp ăn dặm bé chỉ huy và sau đó phương pháp này trở nên ngày càng phổ biến ở nhiều quốc gia. Vì là người xây dựng nên bà đã nghiên cứu rất sâu về các vấn đề liên quan, trong đó có cả lịch sự của việc ăn dặm theo từng giai đoạn nữa. Phần lịch sử này ở trong sách tuy ngắn thôi nhưng là phần rất thú vị mà các cuốn sách ăn dặm khác không có đâu ạ.
Ưu điểm thứ 3 của sách là chú trọng việc kết hợp phương pháp bé chỉ huy với cuộc sống gia đình. Nói đến việc ăn dặm nhiều mẹ nghĩ rằng mình sẽ phải nấu riêng cho con, rồi mình phải cho con ăn riêng, không ăn chung với cả nhà, và như vậy thì sẽ khá vất vả. Nhưng với phương pháp bé chỉ huy thì mẹ có thể nấu đồ ăn cho con cùng với cả gia đình, và cho con ngồi ăn cùng luôn, chỉ cần lưu ý một số điểm thôi ạ. Ở phần 6 và 7 của sách thì tác giả sẽ hướng dẫn mẹ cụ thể cách để cho con ăn bé chỉ huy cùng cả nhà nhé.
Nhược điểm của sách “Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy”
Nhược điểm đầu tiên của sách là hoàn toàn không có ảnh mà chỉ có chữ thôi các mẹ nhé, vì vậy cảm giác sách không được sống động, đẹp mắt như nhiều cuốn sách khác viết về món ăn.
Nhược điểm thứ 2 là sách không có nhiều công thức món ăn để mẹ có thể làm theo. Tác giả có viết về một số món mẹ có thể bắt đầu cho bé ăn, nhưng chỉ viết sơ lược tên món thôi chứ không có cách làm cụ thể, và thực đơn cũng không phong phú.
Tóm lại thì đây là một cuốn sách giàu tính nghiên cứu và thiên về lý thuyết các mẹ nhé.
Còn nếu mẹ muốn một cuốn sách có tính thực hành hơn, có nhiều công thức nấu ăn hơn thì mẹ có thể tham khảo cuốn “Ăn dặm không phải là cuộc chiến”.
Review sách “Ăn dặm không phải là cuộc chiến”
Trước tiên mình xin lưu ý rằng tác giả của cuốn sách này không phải người đã tạo ra phương pháp ăn dặm bé chỉ huy. Nhóm tác giả của sách là các mẹ: Mẹ Ong Bông, Hà Chũn và Bubu Hương, cũng chính là nhóm tác giả của cuốn sách “Nuôi con không phải là cuộc chiến” và đều là các mẹ Việt có nhiều kiến thức và kinh nghiệm trong việc nuôi con.
Dựa trên các lý thuyết, các nguyên tắc của phương pháp ăn dặm bé chỉ huy, nhóm tác giả của sách đã Việt hóa phương pháp ăn dặm này một cách rất là dễ hiểu thông qua cuốn sách “Ăn dặm không phải là cuộc chiến”.
Ưu điểm của sách “Ăn dặm không phải là cuộc chiến”
Ưu điểm đầu tiên của sách là tính thực hành cao. Ngoài lý thuyết thì sách có rất nhiều món ăn ngon, gần gũi với người Việt, kèm theo ảnh chụp to đẹp. Sách cũng viết cụ thể về cách nấu, cách chọn nguyên liệu, cách tập kỹ năng cho con. Nói một cách đơn giản thì đây là cuốn sách “cầm tay chỉ việc” cho các mẹ. Chỉ cần một cuốn này thôi là mẹ có thể cho con ăn dặm theo phương pháp bé chỉ huy rồi.
Ưu điểm thứ 2 của sách là có nhiều ảnh chụp thực tế các em bé Việt Nam ăn dặm theo phương pháp bé chỉ huy và chia sẻ của nhiều mẹ Việt về cách cho con ăn. Đây là một điểm rất thú vị của sách. Nhờ đó mà khi đọc sách này các mẹ vừa có thêm động lực cho con ăn dặm, lại vừa học hỏi thêm được nhiều kiến thức và kinh nghiệm của các mẹ đi trước.
Nhược điểm của sách “Ăn dặm không phải là cuộc chiến”
Nhược điểm của sách là to và nặng. Mình còn nhớ khi vợ mình đọc sách này là lúc mới sinh con được vài tháng, bị đau lưng, nằm và đọc sách này một lúc lại kêu mỏi vì nặng, và thật sự là giở sách có hơi vướng víu. Ngoài ra thì giá bán của sách cũng khá cao nữa. Nhưng nếu nói về nội dung thì đây thật sự là một cuốn sách hay và dễ làm theo.
So sánh sách “Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy” và “Ăn dặm không phải là cuộc chiến”
Mình sẽ nói gọn lại một chút về 2 cuốn sách này để các mẹ nắm được nhé:
Cuốn “Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy” thì thiên về lý thuyết còn cuốn “Ăn dặm không phải là cuộc chiến” sẽ thiên về thực hành.Cuốn “Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy” được viết bởi chính người tạo nên phương pháp này nên phù hợp với những mẹ muốn tìm hiểu tận gốc rễ của phương pháp, muốn nắm vững mọi nguyên tắc và lý thuyết. Còn cuốn “Ăn dặm không phải là cuộc chiến” phù hợp với các mẹ muốn đọc nhiều công thức món ăn ngon, kèm theo nhiều ảnh đẹp, và nhiều chia sẻ của các mẹ đi trước.Tùy theo nhu cầu và sở thích của mình mà các mẹ có thể chọn mua 1 cuốn phù hợp hoặc mua cả 2 cuốn nhé.
Mua sách “Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy” giá tốt nhất
Về giá tiền, cuốn “Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy” có giá khá mềm, bản của mình chỉ có 69,000đ thôi, nhưng các lần tái bản sau giá đã cao hơn rồi. Còn sách “Ăn dặm không phải là cuộc chiến” có giá bìa 219,000đ. Mình để link sách giảm giá tốt nhất ở dưới để các mẹ tham khảo nhé!
Mua sách “Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy” giá tốt nhất
Mua sách “Ăn dặm không phải là cuộc chiến” giá tốt nhất
